Записаться
на прием
Заказать
обратный звонок
Он-лайн
консультация
Заказ обратного звонка
Преимущества заказа по телефону:
  • Расскажем о наших услугах
  • Бесплатно поможем с любым вопросом!
Или оставьте телефон:

Звонок бесплатный. Мы перезвоним вам в ближайшее время.

Заказ обратного звонка
Заявка принята, с вами свяжется наш сотрудник!
  • Скрининговые иследования при подготовке ребёнка к саду и школе

    Скрининговые иследования при подготовке ребёнка к саду и школе

  • Гинекологическое УЗИ

    Гинекологическое УЗИ

  • УЗИ новорождённых

    УЗИ новорождённых

  • УЗИ брюшной полости и забрюшинного пространства

    УЗИ брюшной полости и забрюшинного пространства

  • УЗИ поверхностных органов

    УЗИ поверхностных органов

  • Отзывчивые и внимательные сотрудники сети клиник рады Вам помочь

    Отзывчивые и внимательные сотрудники сети клиник рады Вам помочь

  • Прием ведут ДЕТСКИЕ ВРАЧИ-ПСИХИАТРЫ

    Прием ведут ДЕТСКИЕ ВРАЧИ-ПСИХИАТРЫ

  • Вызов врача на дом

    Вызов врача на дом

  • Работаем на дому

    Работаем на дому

  • Акция "Космическое здоровье"

    Акция "Космическое здоровье"

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Режим дня защищает ребенка от ожирения

Вторник,  2  Мая  2017

Исследователи из США выяснили, что прием пищи в то же самое время каждый день, просмотр менее получаса телевизора в день и регулярный отход ко сну, а также подъем по утрам, является мощной профилактикой детского ожирения. Режим дня также позволяет защититься и от лишних килограммов позднее во взрослой жизни. Ученые обнаружили связь между повседневными делами, эмоциями и весом, наблюдая за режимом дня почти 11 000 детей, рождённых с 2000 по 2002 годы. Это исследование предоставило доказательства того, что следование режиму для детей дошкольного возраста связано с более здоровым развитием и снижением вероятности серьёзных проблем со здоровьем, к которым приводит детское ожирение.

Проведено первое исследование, установившее связи между жизнью дошкольника и набором веса в подростковом возрасте. В целом, исследователи обращали пристальное внимание на три аспекта жизни ребенка: регулярный отход ко сну, регулярное питание и ограничения просмотра телевизора. Оказалось, что все эти три компонента режима дня связаны с более устойчивым саморегулированием эмоций, а это является хорошей оценкой того, насколько быстро ребёнок становится эмоционально неустойчивым. Дети с меньшей эмоциональной устойчивостью значительно чаще набирали лишний вес и ожирение позднее в жизни.

Исследование показало, что если ребёнок не ложился спать в одно и тоже время в период обучения в школе, то к возрасту 11 лет он чаще полнел. У детей, сталкивающихся с проблемами регулирования собственных эмоций в возрасте трех лет, к 11 годам чаще наблюдались большие проблемы с лишним весом. Результаты исследования позволяют лучше понять, как режим дня ребенка влияет на регулирование эмоций, поведение и вес. Известно, что сон воздействует на метаболизм, и всё большее количество исследований обнаруживает связи между ожирением и нехваткой сна.
Материал http://www.medikforum.ru/

Возврат к списку